Coaching


Vegan Koch- und Einkaufs-Coaching

Vegan Coaching
In meiner veganen Anfangszeit war ich überzeugt von der Richtigkeit der Sache und hatte viele Fragen zur genauen Umsetzung, aber nur wenige gute und vertrauensvolle Ansprechpartner an der Seite. Im Internet ist die aktuelle Informationsflut kaum zu durchschauen, um schnell und sicher vegan zu leben.

 

Viele Menschen schrecken bei dem Gedanken an eine vegane Ernährung zurück: „Was kann ich denn dann noch essen? Es ist alles so kompliziert! Ist eine vegane Ernährung nicht eine Mangelernährung?“

 

Deshalb habe ich mich Anfang 2013 dazu entschlossen, Ansprechpartner für veganes Coaching zu werden. Ich stehe zur Seite, wenn Fragen rund um die vegane Lebensweise auftauchen. Es gibt viele gesunde und leckere Alternativen in der Lebensmittelauswahl. Mangelerscheinungen werden durch einen ausgewogenen, vielseitigen und abwechslungsreichen Speiseplan vorgebeugt und ist auch für Babys und Kinder geeignet.

 

Lass dich von der faszinierenden und vielfältigen Veganküche überraschen und verwöhnen! Die Ernährung auf Pflanzenbasis liefert dem Körper alle Nährstoffe, die er braucht, und die Aufnahme von Eiweiß und gesättigten Fettsäuren ist deutlich geringer. Eine vegane Ernährung ist im Allgemeinen fettarm, praktisch cholesterinfrei und reich an ungesättigten Fettsäuren und somit auch eine gesunde und effektive Diät.

 

“Investieren Sie in Ihre Gesundheit und nicht in die Krankheit”

 

Eine kurze Erläuterung zum Coaching: Es gibt eine ausführliche Einführung in das Thema veganes Kochen/Backen/Leben und vieles mehr. Ebenso wird auf die Auswirkungen der veganen Küche auf den Körper/Geist und Seele eingegangen. Es findet ein Austausch und die Reflexion über bisherige Gewohnheiten/Erfahrungen und Entwicklungen statt. Es gibt eine praktische Einführung, einfache Grundrezepte, hilfreiche Tipps für den Alltag, koch- und küchentechnische Hinweise, Empfehlungen von Lebensmittel und ein Einkaufs-Coaching.

 

Bei einer Diagnose (Allergie, Adipositas, Diabetes, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Morbus Crohn, Zöliakie, Colitis Ulcerosa, Rheuma, Gicht, Asthma, Arthrose u.a.) ist rascher Handlungsbedarf notwendig, denn Krankheiten können schlimme Folgekrankheiten verursachen: u.a. Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Gelenkprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebserkrankungen, Organversagen, anaphylaktischer Schock und vieles mehr.
Zögern Sie nicht, vereinbaren Sie einen Termin. info@veganer-coach.de oder telefonisch unter 015208502131

 

Brauchst du:

  • Aufklärung und Begleitung in die vegane Lebensweise?
  • Eine gesunde und effektive Form zur Gewichtsreduktion?
  • Beratung und Unterstützung beim Einkauf und der Suche nach passenden veganen Produkten?
  • Hilfe, die vegane Küche einfach und schnell in deinen Alltag zu integrieren?
  • Vielseitige, interessante und nährstoffreiche vegane Rezepte für Groß und Klein (z.B. Babybrei)?
  • Einen passenden Koch für ein privates Event oder eine Feier mit vielen Leuten, der für dich plant, vorbereitet, kocht und alles wieder sauber macht?
  • Einen Anleiter, der einen veganen Kochkurs im privaten Rahmen gestaltet?
  • Catering / Partyservice (Hochzeitsfeier, Geburtstagsfeier, Taufe, Firmung, Konfirmation, Jubiläumsfeier, Weinachtfeier, Firmenevent, Firmenjubiläum, Büroeröffnung und vieles mehr). Je nach Anlass, Geschmack und Gästezahl stellen wir Ihr persönliches Angebot zusammen. Bei Bedarf stellen wir Ihnen eine Location/ Geschirr/ Tischdekoration und Personal zur Verfügung . Für uns steht der souveräne und angenehme Ablauf Ihres Festes im Vordergrund!
  • Ein individuelles Fitness- Coaching?
  • Einen Profi-Showkoch, Mietkoch, Geräteschulungen, Promotion oder Dozent?
  • 100% vegane, lactosefreie, glutenfrei, zuckerfreie und/oder fettfreie Kochkurse?
  • Einen Gutschein für einen veganen Kochkurs oder z.B. für ein veganes Candle-Light-Dinner?

Interessiert?

  • Dann melde dich bei mir per Email, damit wir einen Termin zum skypen, telefonieren oder gegebenenfalls auch persönlich ausmachen können.